すぎやま　理学療法士

脳性まひであり理学療法士でもあるぼくが体の知識や運動について伝えます

脳性まひとして生まれ今は理学療法士として仕事をし身体のことについて勉強しています！ 自分自身の障害や身体と向き合う中で障害に対しての考え方や日々感じている不安、身体を勉強することの重要性などをみなさんの共有し、自身の経験を踏まえて伝えていきます！ こんな不安はありませんか？　 脳性まひの視点 ① 脳性麻痺って病気なの？ ② 脳性麻痺である人が生活や仕事の中で困ることは何？ ③ 脳性まひで筋肉の緊張やの痛みを感じることがあるけどどうやって治せばいいの？ 理学療法士としての視点 ① 階段昇降や歩く際に膝や腰に痛みを感じるから動けない ② トレーニングや運動はしているけど方法が合っているか心配 ③ 自宅でもできる運動は何があるの？ 体の事や脳性麻痺の事について、もし不安や悩みをお持ちの方がいらっしゃれば僕が相談に乗ります！ 相談内容の例 ① 脳性麻痺の僕でもできる運動やストレッチの方法について ② 肩や腰、膝や足首などの関節の痛みを軽減する運動について ③ 体を動かすことを意識していることや注意していることについて ④ 脳性麻痺を理解する上での知識について 人は必ず平等に歳をとります 加齢は誰にも逆らうことができません 過ぎてしまった時間は戻すことができません 変えられるとしたらこれからの人生のみなのでこれからの人生を少しでも元気に不安なく楽しめるように脳性まひや体の勉強してみませんか？ これからの人生を楽しく生活して頂く為の手助けをさせてもらえば幸いです！ よろしくお願い致します！