カウンセラー☆Sara

有名カウンセラーにも認められた傾聴力で、心をふわりと軽く今よりも＋のあなたになるよう寄り添います☆

はじめまして。 カウンセラー、コーチ、看護師のSaraと申します。 私は幼い頃から人の顔色を伺ったり、誰かの機嫌が悪くなることや、周囲で起こる良くないことは全て自分のせいだと思ってきました。 周りの空気や人の心を敏感に察知する子どもでした。 それは今でも変わりませんが。。。 ３０代になり、人間関係の悩みから摂食障害に陥ってしまいます。 人生初の危機に直面し、自分を改革したいとあらゆる心理学を学びはじめます。 そこで数々の素晴らしいメンターに出逢い、私が幼い頃から苦しんできた生きづらさはHSP、エンパス気質に起因することを知ります。 そして、自己肯定感を高めることが人生を好転させるために重要であることを学びます。 自分の気質を知り、学びを得た私の生き方はこれまでのマインドが嘘のように一変しました。 そして今では、カウンセリングのほか、フリーアナウンサー、プロスポーツ選手、プロスポーツコーチのコーチングに携わらせて頂くまでになりました。 きっと今なお、ほんの少し前の私と同じような思いで苦しんでいる方がいるかもしれない… また、身近な人には相談できず、1人悩みを抱えて辛い思いをしている方もいることでしょう。 そんな人たちに『もう大丈夫』を届けたい！！ 人って、誰かに話を聴いてもらうだけで、心がふわっと軽くなったりするものです。 家族や友だちでもない相手だからこそ話せることもありますよね？、、 私自身がそうでしたから。 多くの方が好評してくださる傾聴力・共感力で、あなたの心をふわりと軽く、今よりほんの少しでも＋に向かうよう寄り添います。 ♡カウンセリングをもっとおしゃれにカジュアルに♡