ヒーさん

アメフト式ボディメイク！！

皆様、はじめまして！ ヒーさんと申します 学生時代にアメリカンフットボールをしており 全国大会決勝 甲子園ボウルの出場経験もあります。 その頃に筋トレにのめり込み、引退し社会人となった 現在もカッコよくスーツを着るために日々鍛えています！！ ここではアメリカンフットボールを通じて培った トレーニング知識、サプリメント情報、栄養知識を ご提供させて頂き、「筋肉付けたい！」「痩せたい！」 「ベンチプレス高重量上げたい」等、皆様のお力になれればと思っています。