cruella117

メンタル心理カウンセラー▪上級心理カウンセラー

はじめまして。 メンタル心理カウンセラー▪上級心理カウンセラーのcruella(クルエラ)です。 小学生時代に集団に馴染めないと感じるようになり、ひとりでいるほうが楽、でも集団に属さないと不安だったり、嫌われるのが怖かったり人目が異常に気になったり... 厳しい家庭環境で育ったわけではありませんが、長女としてしっかりしないとという気負いもあって「なるべく人に頼らず自分でできる事は自分で、弱音は吐かず悩みは自分で解決するもの」と長年そういう考えで生きてきました。 それに加え、神経質、完璧主義と、今思い返せばいつも神経が張り詰めた状態でホッとできる時間はほとんど無かったような気がします。 そんな中、双子の出産・育児を経験し心身ともに限界を感じ、心のことに興味を持ち心理学を勉強するようになって、生き辛さが少しずつ無くなり、ゆるく楽に生きられるようになりました。 友達や周りの人と話をしていると、「そんな考え方があるんだ」とか「話して楽になった」と言われる機会も増え、私が何気に言ったことがそんなふうに感じてもらえるんだと自分の変化を実感しています。 また今年で事務職に就いて14年目になるので、基本のワード、エクセルの知識、効率的な仕事のやり方等のご相談、そして約7年前、子宮内膜症という婦人科系の病気が発覚し、一昨年手術を経て現在は経過観察の為、通院しているので持病との付き合い方等、ご相談にのれることもあるかと思います。 (医学的な専門知識は無いので、あくまでメンタル的なサポートになります) 色々な情報が溢れている現代で、「どう生きたいか、自分にとっての幸せとは何か」という事を意識しながら生きるのはとても大切だと思っています。 自分が感じる事、考える事はすべてオッケーをモットーに、皆さまが少しずつでも日々楽しくなるような「本来の自分探し」のお手伝いができたらと思っていますので、宜しくお願い致します。