メンタル心理カウンセラー▪上級心理カウンセラー

はじめまして。 メンタル心理カウンセラー▪上級心理カウンセラーのcruella(クルエラ)です。 小学生時代に集団に馴染めないと感じるようになり、ひとりでいるほうが楽、でも集団に属さないと不安だったり、嫌われるのが怖かったり人目が異常に気になったり... 厳しい家庭環境で育ったわけではありませんが、長女としてしっかりしないとという気負いもあって「なるべく人に頼らず自分でできる事は自分で、弱音は吐かず悩みは自分で解決するもの」と長年そういう考えで生きてきました。 それに加え、神経質、完璧主義と、今思い返せばいつも神経が張り詰めた状態でホッとできる時間はほとんど無かったような気がします。 そんな中、双子の出産・育児を経験し心身ともに限界を感じ、心のことに興味を持ち心理学を勉強するようになって、生き辛さが少しずつ無くなり、ゆるく楽に生きられるようになりました。 友達や周りの人と話...