(ビジネスにも！)マインドフルネスメディテーションやってみませんか

はじめまして！Aohaと申します。 マインドフルネスメディテーションのワークショップを開催しています。 瞑想はビジネスシーンでも、明晰さや集中力を高めることができると注目され、社内の研修や福利厚生でも積極的に取り入れられています。 ご関心があれば、是非お気軽にお声掛けください。 ---My Profile------ 社会人になった7年前からヨガを始め、東洋医学や哲学に関心を持つように。 2017年にアユールヴェーダアドバイザー(JAPA)資格取得。 数年前からTrue Natureにてメディテーションを本格的に学び始め、現在は一般企業で 勤務する傍ら、マインドフルネス瞑想のワークショップを開催。 ------------------