「働く人に、イキイキを。」

自身の経験を踏まえ、35歳頃から何かしらカラダの不調があり、仕事のパフォーマンスが上がらないという”働く人”をたくさん見てきました。 改善しようと思ったら、今はネットでいくらでも情報が拾える時代。でも、頑張っているのに、なかなか痩せなかったり体型が変わらない人が多いのはなぜでしょう？情報はたくさん落ちていますが、本当に正しい知識をつかめていない人がほとんどだと思います。 でもそれは、仕方ないことだと思っています。なぜなら、数学や国語は今まで学ぶ機会がありましたが、栄養学やカラダのことってこんなに大事なことなのに、今まで全く学ぶ機会がありませんでした。 そのような自分と同じように悩んでいる人をサポートしたいと思い、「 効率的×健康的×ずっと続く」を第一に活動してます。 私は会社員→トレーナーの異色のキャリアかもしれませんが、それが最大の強みだと自負しています。 なぜ...