自動車を動かすのにガソリンが必要なのと同じで、人間も行動するにはエネルギーが必要です。人間にとってのエネルギーは体の栄養ともう一つ心の栄養です。心の栄養とはモチベーション、簡単に言うとワクワク感です。つまり毎日ワクワクすることを考えながら過ごすのが行動的な人生を送る秘訣です。