さおり＊「あなたらしく生きる」サポーター

どんな暗闇に思える状況でも、必ず光はあります。

自分らしさって何だろう。 一体、私は何がしたいのか。 何が欲しいのか。 あまりにも暗闇の中にいる時、 自分の感情もわからなくなってしまう時って あると思うんです。 みんなが「本音」だと思っていることって 案外、「本音」ではなかったりすることも多い。 なんだか、うまくいかない。 そんな時、 両親や 子どもや パートナーや 会社の人たち 誰かや何かに腹を立てていたとしても 同時に 実は自分のことを責めています。 （意識的には、そう思っていなかったとしても） すべての問題の背景には 「自分責め」が隠れています。 自己否定 自己攻撃 それらがなくなるだけで とてつもなく 生きやすく、幸せに近づけるんです。 だから、私は あなたのこと否定しません。 「こんな些細なこと・・・」 「こんな話、迷惑じゃないかな」 など思わずに、 ぜひ、どんなお話でもお聞かせくださいね(*^^*) 【こんな方におすすめです】 ▪️パートナーへの不満がある ▪️子育てでイライラすることが多い ▪️今の仕事を続けるべきか悩んでいる ▪️いつも何かに追われている感じがする ▪️本当の自分がわからない ▪️人の目が気になる ▪️もっとのびのび生きたい ▪️いつも自分は足りてないと感じる 【自己紹介】 ▪️幼少期〜学生時代 　・・・両親の不仲、父との確執 　　　　母のうつ病発症 　　　　友人トラブルも一人抱え込む 　　　　対人関係に失望し、 　　　　表面的な関係しか築けなくなる ▪️社会人〜 　・・・誰にも頼れないことから恋愛依存 　　　　詐欺などでお金を失う 　　　　婚約破棄、ストーカー、様々なトラブル 　　　　心理学を学び少しずつ生きやすくなり 　　　　人とのつながりを取り戻し始める ▪️現在〜 　・・・口は悪いけど優しい夫 　　　　かわいい一人息子と3人暮らし 　　　　過去の私のように 　　　　苦しい状態にある方へ 　　　　これまでに私が受け取ったものを 　　　　還元したく、 　　　　心理カウンセラーとして活動中 【経歴・実績】 ▪️心理学の学び・実践15年 ▪️ボランティアカウンセラー10年 ▪️子育て講師活動2年 【クライアントさまの声】 ▪️言葉にならない思いを汲み取ってもらえた ▪️共感・理解と必要なことはスパッと言ってくれるバランスが心地いい ▪️こちらのペースを尊重してくれ、押し付けられないので安心感がある ▪️他にも色々と学んできたけど、さおりさんの言葉が響いた ▪️マトリョーシカのように、奥の奥の奥に隠れていた本音を掘り起こせた ▪️「負けられない！」「頑張らなきゃ！」と自分を追い込んでいたのが、 　生き方が変わった。家族との会話も増え、ゆったり楽しめるようになった。