あなたの本来の魅力を引き出す、あなただけの食事箋つくります！

学生時代、間違った食事で心身を病んだ経験から、大学で栄養学を専攻したものの、カロリー計算で成り立つ古い栄養学では解決せず、様々な食事法や健康法を実践してきました。初めは「食事で自分の心身を整えてセルフコントロールできるようになりたい」と、もがきながら学んできた結果、各々のメリットとデメリットを知れたことにより様々な目的・体質をもつ方々のサポートに役立てられるようになりました。パーソナルジムでの栄養指導のほか、薬を使わずハーブやアロマで心身をケアするフィトテラピー(植物療法)のアドバイス、コーチングを使った目標達成サポートなど様々なアプローチで、自然治癒力を引き出してあなただけの魅力を最大限に発揮するサポートを行います。