こんにちは！ココナラなおと申します。 普段はスポーツクラブでみなさまの健康づくりのお手伝いをしております。 また、企業や自治体主催の健康教室、介護予防教室、体力測定とアドバイスなどを承っております。 コロナ禍でオンラインでも頭脳と体を楽しくトレーニングできる脳トレ、「シナプソロジー」のインストラクターでもあります。 オンラインで楽しく会話しながら、頭脳と体を動かして、認知機能や体力の低下を防ぐレッスンをいたします！ ぜひ一度、受けてみてください。お待ちしております！