りっぷのココロ相談

不安・緊張・パニック障害..一緒に考えます！

初めまして、りっぷと申します♪ パニック障害を発症して9年目になります。 現在、心理学系の通信制大学に在籍している25歳です。 主にYoutubeをメインに活動しています(現在登録者様1700人ほど) そちらではパニック障害・通信制大学関連の情報を発信しています♪ 【簡単な経歴をご紹介♪】 15歳：高校受験前にパニック障害を発症・定時制高校に入学 20歳：高校卒業後、薬を飲みながら古着屋でアルバイトを開始 21歳：４年制の大学へ入学 22歳：在学中にパニック障害が悪化、通信制大へ編入 24歳：Youtube登録者様が1000人を突破！ 25歳：再発から徐々に回復中☆ 26歳:大学卒業後、障害者枠で就業をスタートしました！ パニック障害という病気と付き合って早9年目... 長い凸凹の道のり経て、ようやくうまく向き合えるようになりました！ 「なんで私だけ」「こんなことも出来ないのか」 という絶望感や落ち込みなどネガティブな感情に支配された時期もありました。 出来ないことをあげたらもちろんキリがないんですけど、自分なりに物事を受け止めてなんだかんだ幸せに暮らせるようになりました☆ パニック障害当事者だからわかること、共感できること... 苦しいこと、辛いこと、一緒に考えさせてください！ 病気は戦う相手じゃない！ 受け入れて味方につければ、見える世界が少しだけ変化するのかもしれません♪ そのお手伝いを是非、私にさせてください。