いさプログラマー兼ダイエットサポーター

プログラミングなどを2年やっています。 WEB制作、アプリ開発などおまかせください そしてダイエットトレーナーもしています Twitterで100人以上の実績あり 自分は１ヶ月で 68.5➝61.5まで仕上げました！ 運動をあまりせず1日中家にいますが 多少の運動と美味しい食事制限でまだ体重、脂肪等 落ち続けてます。 自分でもびっくりするくらいです！ このアカウントを使って方法を皆さんに 伝授したいです！ そして1週間を通し何をしたか？どうするのか？ をみっちり教えようと思います。