のぶかず
最終ログイン:1年前
医療従事者
個人 50代前半 男性 愛知県
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スケジュール

できれば週に2.3度は走ることができればよいの...

48歳、毎日忙しく働いているサラリーマンですが、仕事柄肩こりやめまいなど疲労がたまり、体調を崩すことがあります。そこで始めたのがマラソンでした。走ることでストレス発散することができ、体調を整えることが出掛けるようになりました。トレーニングするうちに目標をたてることでモチベーションの維持することにし、それがサブ4 フルマラソンを4時間切ることを目標に頑張ることにしました。未だに目標には達しておりませんが、日々努力はしております。

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