生きづらさを紐解き、自分らしく生きるお手伝いをします。
大切にしているのは、温かい安心感の中で、人目を気にしての迷いやもやもやが整理され、のびのび軽やかで自由な心に戻っていただくこと。
話しやすさと安心感を感じた、自分では気づかないような視点をもらったという声をいただいています。
私が「心の土台」が大切だと思うようになった原点は、抑えこまれるような生きづらさを感じていた10代、必死に人に合わせようとしていた20代でした。そこから、「自分を主張したら見捨てられるかもしれない」という怖さから逃げずに、自身と向き合い、自分を信じる勇気を積み重ねて来たことが、自由で自分らしい心で生きている今につながっています。
大学では心理学を学び、その後もセラピーや心の学びに興味と関わりを持ちつづけてきました。家族の中では「優しいからつい甘えてしまう」と、いつも相談役です。
海外に行く味わいの一つは、いろんな価値観に出会い「一つの見方だけでいたらもったいない！」と自分の枠が外れる瞬間だと思っています。
美味しいものが好き。山の頂上から見る景色には心が揺さぶられます。
