アツシ（心ケア）

【パニック障害専門】私が実際に治った方法で苦しみから解放されましょう

中学３年生の時に友人関係、家庭関係が上手くいかずパニック障害を発症しました。 高校時代は３年間悩み続け苦しい生活を送っていました。 大学には行きたいと思っていたので、なんとか勉強して大学に入学しました。 その大学に心理学の先生がいらっしゃったので、病のことを相談しました。 そこで、それまでの自分の考え方、捉え方が良くなかったとうことに気づき、世界が180度違って見えるようになりました。 しかし、それだけで治るわけではありませんでした。 その後は猫背気味だった姿勢を治したり、週一回サウナに通ったりと、自分なりに色々な方法を試し、病院に通ったり、薬を一度も使うことなく治すことが出来ました。 それからは一度も発症することなく発症前と同じように（むしろ以上）の生活を送っております。 ここ最近は、その時に私と同じように苦しんでいる人がいるのなら力になりたいと思うようになりました。 発症経験があるからこそ、病院の先生やカウンセラーの方とは違う視点を持っていると思います。 今まで病院に通ったりして治ってこなかった方も是非ご相談ください。