大丈夫です。必ずうつは良くなりますよ。まずは、はじめの一歩を踏み出しましょう♪
僕が産まれる前から母親がうつ病を患っており一日3回の薬の大量摂取。それでも病状は安定せず入退院を繰り返し幼少期は母親と過ごす時間が極端に少なく父親も毎晩パチンコに通って帰ってくるのが23時は当たり前の生活でした。
その生活の中でどんどん母親の調子も悪くなっていき、自分と同じような境遇の人達の為にも何かできないかと思い、独学でうつ病に関しての勉強をして母親がお世話になっている院長先生の紹介でうつ病患者の方が参加できる無料セミナーを定期的に開いて頂き、現在はメンタルコーディネーターとして活動しています。
心理学をベースにしたカウンセリングを実践しながら緊張や不安を取り除き心の状態を良くすることで身体の動きを向上に導く仕事です。
と色々と書きましたがまずは一度気軽にメッセージをくだされば少しでも不安は取り除く事ができると思います♪