mutamuta

あなたの不安や悩みに、一緒に寄り添います。心から笑顔になりますように・・・☆彡

はじめまして＾＾ 認定心理士・メッセージカウンセラーのmutaです。 むたさん、むーちゃん、むぅさんなど、気軽に呼んでください☆ 心に不安や悩みを抱えていると、人って自然と笑えなくなりますよね。 毎日生きていても楽しくない、むしろ生きているのがつらい。 私自身、そんな経験があります。 過去に心の病（摂食障害や解離性障害、不眠症、アルコール依存症）になり、カウンセリングに通ったことがあります。 仕事も退職し、離婚もし、療養生活を送りました。 あの頃は、本当に生きているのがつらかった・・・。 自分が抱えている悩みや不安は、家族や友達、親しい身近な人にもうまく話せませんでした。 本当の自分を知られるのが怖かったんです。 唯一、カウンセラーの先生にはお話をすることができました。 その先生の存在が、私にとっての救いでした。 普段は誰にも話せない心の奥の声をなんでも吐き出せる、そして聞いて寄り添ってくれる。 そんな存在のおかげで、私は毎日生きのびることができました。 そして、元気になった私は、 「カウンセラーの先生のような存在になりたい」 「誰かの苦しみに寄り添える人になりたい」 そう強く思うようになり、今に至ります。 もともと心理学に興味があったので大学でも心理学を学び、認定心理士になりました。 自分が学んだことや、実際に経験したことで誰かのお役に立てるなら・・・と思い、ココナラに登録させていただきました♪ 人は誰でも、不安や悩みを抱えています。 そして、その重さは人それぞれです。 誰かにとったらたいしたことじゃない悩みでも、あなたにとったらものすごくしんどいことかもしれません。 反対に、あなたが「こんなこと」という悩みは、誰かにとったら耐えられないほどのことかもしれません。 そもそも不安や悩みの重さなんて、人と比べなくていいんですよね。 あなたがそれでしんどくなったり、笑えなくなっているなら、その不安や悩みは取り除いてあげるべきです。 私は、そのお手伝いができればなぁと思います＾＾ なんでもお話してください。 きっと、自然に笑顔になれる日はやってきます。 あなたが心から楽しんで、笑顔で溢れますように・・・。