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あなたのこころを抱きしめる電話相談ならここ 楽しかったことも死にたい気持ちもあなたを否定しません。

2019.10.31登録 ●自己紹介 はじめまして。カナメと申します。現役で看護師をしており、自身も不安神経症やうつ病の既往があります。 看護師としてのキャリアは長くありませんが、患者さんと話をしたり、周りの人と話す中で その人の深い部分に行きつくことがあるように思います。それはわたしの技術云々ではないのですが、"カナメさんには話したくなる"というようなことを言っていただくことが多くあります。自分でもわからないためなんと説明したら良いかわかりませんが、確かに振り返ってみるとなかなか人には言えないような話を聞くことがよくあるように思います。カウンセラーなどといった専門的な資格は持っていませんが、看護大学の中で心理学に関わる講義をいくつか専攻しておりました。人の話を聞く上で大切にしていることは、人は皆それぞれ大きさの違う感情の容器を持っており、それは小さい人もいれば大きい人もいて、可能であればその容器が満杯になる前に、もういっぱいいっぱいになってしまった方にはその溢れた分をわたしの容器に流していただき、気持ちの余裕を生み出す、といった考え方です。抱えきれるものが多いから良い、悪いということはありません。また今ここ、ありのままを受け入れるといったマインドフルネスの考え方に救われたように思います。 わたしは人の悩みを聞くことが多い反面、自身はあまり人に悩みを打ち明けたりすることは少なく、抱え込みやすいタイプです。それで潰れてしまいました。みなさんにはそうなる前に吐き出して少しでも楽になっていただけたらなと思っています。 ●内容 どんなことでも構いません。今日あった出来事、なんとなく誰かに話したいこと、そういった内容から 人に言えないけれど聞いてほしい話など。どこの誰だかわからない、顔の見えない関係だからこそ話せることもあるかと思います。気軽にお声がけくださいね☺️ ●わたしの特徴など ・声が落ち着くと言われます ・ズバっと言ってほしい方には向かないかもしれませんが、あらゆる角度から一緒に考え提案することなら可能です。 ・あなたを否定しません。 ・性別年齢など問わずどなたでもご連絡ください。