リハビリからトレーニングにはまり、ボディメイクの大会に出場し入賞を果たしました。そこで得た筋力アップやダイエットなどボディメイク全般の情報をお伝えできればと思います。ひとりひとりの状況に併せたサポートを長く行えるよう心がけていきます。よろしくお願いします
住まい・美容・生活・趣味
・ダイエット 500円〜
体脂肪率3%まで減量した経験を活かしたダイエットサポート。ストレス少ない、継続的サポート、の二つをモットーにさせていただきます。
・筋トレ 500円〜
狙ったところに筋肉をつけて理想的なボディラインを作る事をお手伝いします。トレーニング強度はご本人の意思を優先し、時間がかかっても無理のないメニューを提案させていただきます。継続的サポートも行います。
ボディメイクコンテスト入賞 2022年8月
ダイエット講習会開催 2022年8月