毎日ジムに通い筋トレに励んでいます。 筋肉を付けたい方。ダイエットをしたい方。 と繋がることが出来れば嬉しいです。 2019年9月67.5kg➡️2019年10月62.3kg の減量成功しております。 日々の生活を少し変えるだけで身体の変化を味わえます！