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東條 菜穂

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東條 菜穂

女性
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1回の目安は30分程度です。

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はじめまして オンラインで書道を教えている東條 菜穂です。 私は25年続けてきた書道を通して書道が持つ 『静』の時間をご紹介し、日ごろの疲れを和らげる お手伝いをしております。 私は元々通勤4時間、平均睡眠時間3時間、 休日は日曜日のみ日曜日も家で仕事をしている状態でした。 その状態では睡眠不足から頭が働かず、

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