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他愛のないおしゃべりをしませんか

一人で悩んだりしていませんか。 あなたのありのままを受け入れます。 あなたの心にただ寄り添います。 あなたの誰かに話してスッキリしたい、モヤッとした気持ちを解消させたいなど、どんな話にも共感、共有させて下さい。 悩みには 早急にアドバイスが必要な場合と 自力を養う安らぎが必要な場合があると思います。 悩みの焦点がぼんやりしてしまうことも もちろんあります。 あなたの力添えになれるのであれば そのすべてに寄り添いたいと思います。 私は適応障害とうつ病を患ったことがあります。 きっかけは些細なことでしたが どんどん深みにはまり、辛い時期は本当に長期に渡りました。 現在は、自分の身に起きたことをちゃんと受け止めようと心理学を学び 心理カウンセラーとして地域活動をしています。 うつ病を経験した私がいちばん求めていたことは 「安らぎ」でした。 愚痴をこぼしても、文句を言っても、他愛のない日常を話しても 常に共感して受け入れられる安心や否定されない肯定感は 明日への自信につながります。 愚痴聞き、悩み、雑談、なんでもOKです。 元気な心へのお手伝いをご提供させていただければと思います。 あなたの気持ちに寄り添います。 お気軽にお話をお聞かせ下さい。