私は20代の頃から自己肯定感が低く、恋愛で相手から告白されても「どうせ捨てられる」という思いがいつも心の底にあり、傷つくのが怖くて誰とも本気にはなれませんでした。 仕事でも「頑張らねば捨てられる」「どんなに嫌な事でも私がやらなければいけない」「休んだら見捨てられる」「意見を言ってはいけない」「人に合わせなければいけない」という思いが強く、いつも損な役割を負わされたり、体調が悪くても仕事が休めなかったり、必要以上に頑張っても認めてもらえなかったりして心休まる事がありませんでした。 そんな自己否定の思いを抱えて自己肯定感をあげようと様々なヒーリングや心理学のや占いの講座に通い知識を習得して頭でっかちになってもイザという時に自己否定感MAXで行動にブレーキをかけるのでなかなか人生がうまくいきませんでした。 自己肯定感の低さから、常に「恐怖」波動を出していたので、頑張っ頑張っても...
by pulema0808
1年前
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