Tsushishi
筋力トレーニング指導 5,000円〜
平日21時以降
3歳からラグビーを始め、大学まで18年間ラグビーを行っていました。ラグビーや体力作りやボディメイクの経験知識を生かし、フィットネスコンテストに出場。 ベストボディジャパン2015神戸出場 ベストボディジャパン2017和歌山3位 現在はホームトレーニングのみでボディメイクをしています。ダイエットの悩み相談やトレーニング指導など、行えればと思っております。
住まい・美容・生活相談
・筋力トレーニング指導 5,000円〜
40分間での筋力トレーニングプログラム。 実際にトレーニングを指導させて頂きます。 筋力トレーニングは美容、健康、体型を維持するのにとても効率のよい運動です。 仕事で忙しい方に合わせてトレーニング方法をご提案。