そふぃー

心の中のモヤモヤ 頭の中のモヤモヤ 話してみませんか？

初めまして。 そふぃーと言います。 生きていると、頭の中や心の中に、すっとモヤモヤが入りこんできます。 気にしないようにしても、その気にしないようにするという行動が自分を苦しめたりします。 そのモヤモヤ、私に話してみませんか？ ３人目の妊娠を機に、これまでの雇用される働き方をやめてみよう、と思いました。 つわりがひどく、通勤するのがとにかく辛かったです。 人はなぜ、働こうとするのか疑問にも思いました。 仕事を辞めてみると、仕事の責任から逃れられてホッとする反面、社会から離れてしまい、自分の社会的な価値について考えはじめ、でも考えれば考えるだけ深い穴に入っていって抜けられなくなる感覚を覚えました。 社会に必要とされていないような孤独を感じると同時に、新しく生まれてくる命が、私の手中にあることへの責任を感じるようになります。 生きていると、たくさん悩むこと、頭を抱えること、ため息が出てしまうこと、たくさんあるかと思います。 私自身、ふとしたきっかけで産業カウンセラーの講座を受けたことで、初めて心理学やアクティブリスニング、傾聴に出会いました。 その出会いのおかげで、当時悩んでいた家族関係や夫婦関係、親子関係のしがらみが少し弱くなったと感じました。 そう、人の感じ方ってその人次第で、その人がどう感じるかは自分である程度はコントロールできるんです。 でもコントロールできない部分については、自分の中でためたりせず、人に話したり、日記を書いたりしてアウトプットが必要になってくると考えています。 そのアウトプットするという行動に一役、私が買って出られることができたら幸いです。 人の役に立つことが私の役にも立ちます。 あなたのお役に立てることで、私は幸せを感じることができます。 私の心理学の知識や技能は、はっきり言ってまだ少ないです。 でもその知識や技能以上に、あなたに寄り添って話を聴くことができると思います。 まだまだ未熟ものですが、ココナラさんで出会えたのも何かのご縁だと思います。 そのご縁を大切にして、日々精進していきます。