・ダイエット、ヘルスケアのアドバイス 1,000円〜

パーソナルジム経営、トレーナーとして年間約2000本セッション、500人以上の指導経験あり。 しっかりカウンセリングさせていただき、一人一人に合った最適なトレーニングメニューを作成します。 ご希望の方はオンラインでのレッスン、またはテキストベースのみでのアドバイスも可能です。

・コーチングによる目標達成サポート 3,000円〜

・心と体のトータルケアによる最高のパフォーマンス発揮 ・大切にしたい想いや価値観の気づき促進 ・思考の整理 ・対人関係の改善 ・モチベーションの向上 ・目標達成に向けたアクションの明確化