一本歯下駄とも

他人は変えられない？いや、変わりますよ。

一本歯下駄を履いて、街歩き、里山歩き、マラソン大会へ参加しています。下駄の効能について身をもって実感し、下駄活動9年目に入ります。 姿勢は良くなりました。 登山で転ばなくなりました。 精神的に強くなりました。 更に強く、安らかに過ごすために「自分の箱」から出る生活を実践しています。 これはある本を読んで、セミナーに参加したことで得られた体験に基づいています。 その体験の一部でもお渡ししたいと考えています。