2ヶ月で体重−10キロ体脂肪率−8%のダイエットを自分自身で達成いたしました トレーナーとして4年トレーニング指導&栄養指導、レッスンを行なっております お客様に寄り添い結果を出して頂くためにアドバイスをさせて頂いてきました、こちらでもより良いアドバイスが出来るように尽力致します。