平日８－２２時
管理栄養士 佐々木さくら 相手に寄り添った栄養相談を心がけております。まずは、お気軽にご相談ください。 【相談例】 ①痩せたいと思っているが危機感がない・・・どうしたらいいのかな →痩せたいという気持ちがある傍ら、危機感がないと行動に移すことが難しいですよね。○○さんの身長と体重からBMIを算出すると適性体重は○○ｋｇとなります。このままの食生活を続けると体重が増え続けてしまうかもしれないので、○○を○○に変更するなど食生活改善をしてみてはいかがでしょうか？ ②糖尿病と診断されてから何を食べたら良いかわからない。 糖尿病と診断されて「糖質を制限しろ」といわれても何から始めたらよいうのか分からないですよね。糖尿病の食事指導として○○と○○がありますが、糖質のコントロールができるようになると病気とも向き合えます。○○さんの食事記録をみると○○と○○をこうしてみたら血糖コント...
by Emma101
2ヶ月前
悩み相談・カウンセリング > その他（悩み相談・カウンセリング）
健康診断の結果から食生活改善のサポートをいたします 食事や減量方法についてお気軽にご相談ください。
とってもわかりやすく、何から始めていいかわからなかった私に親切にアドバイスをくださり、ありがとうございました！インターネットで調べた情報ではなく、健康診断を元に正しい知識を教えてくださりとても役立ちま...続きを読む
by ともちゃん9
6ヶ月前
返信もスピーディーで、すぐに返信して下さったのにとても細かい指導をしていただきました！具体例などを出して下さったり、細かく書き出して下さったところに丁寧さを感じました。ありがとうございました！
by みっつまーママ
7ヶ月前
健康診断書をもとに、目的に合わせて指導してもらえました。 まず、最初にやるべきことって意外とわかってない人も多いと思うのですが、その最初の一歩をサポートしていただけるので、そこからの自走も無理なく進...続きを読む
ご連絡ありがとうございました^ - ^ 無理なく適度に継続してみてください☆ きっとカラダの体調も良くなると思います^ ^ また気になることがありましたらご相談ください^ ^ ありがとうございま...続きを読む
