パーソナルトレーナーYANO

トレーニングを楽しく！

キックボクシングやゴルフ等のスポーツ経験があるという安心感から、暴飲・暴食・生活リズムの乱れが身長178㎝にしてなんと体重100㎏にまで…。 『この身体を何とか変えたい！！』と一念発起し筋力トレーニングの世界へ。 筋力トレーニングと食事管理を併せて行う事、身体の変化には同時に自分自身のメンタル面を維持し鍛える事の重要性を学び実践する事で30㎏の減量と引き締まった身体に大変身！！ 決してスポーツが得意でも運動が好きだったわけでもない私自身がこれだけ変われたのもトレーニングの賜物です。 ボディメイクとは目に見える身体の変化だけでなく自信をつけて何事にも取り組める精神力、変わりたいと思っても変われなかった自分自身の勇気ある一歩を後押ししてくれるものだと思います。 男性なら筋肉質なカッコイイボディ！！ 女性ならメリハリあるくびれ美ボディ！！ 何かを変えたいと勇気ある一歩を踏み出したお客様を私たちは全力でサポートさせていただきます。 一緒に目標に向かって頑張りましょう！