sarahAOi

ボディコンサルティング /調整士/ケアトレーナ/ ピラティスインストラクター

はじめまして 「あおい さら」と申します。 幼少期は病弱体質だったものの 持ち前の好奇心と負けず嫌いで トレーニングやマッサージ 食事療法や漢方に興味を持ち独学で学びはじめます。 高校からは運動制限や虚弱体質を フォローしながら表現者の道へ アメリカにダンス留学に行き ハードな学校、トレー二ング そして舞台スケジュールを経験する中で アメリカのプロの日常的にメンテナンスを目の当たりに 無理 無駄のなく自分をベストコンディションに 持っていく日々のケアの習慣を もっとシェアしたいとトレーナーに転身。 それぞれの学問に師を仰ぎながら 全てをつなぎ合わせ1人ひとりの体に向き合った ケアメンテナンス、ボディコンサルティング 出来るように目指しています。