現役管理栄養士です。普段は人間ドックの健診施設で保健指導を年間延べ100名以上行なっています。40代ワーママ・３０歳で免許取得しました。管理栄養士歴10年です。 ✴︎ダイエットしたいけど食事内容をどう改善すれば良いかわからない ✴︎健康診断で結果が悪かったので食事を変えたい ✴︎〇〇は本当に体に良い？ など、食事に関するあなたの疑問を解決する助けになれば嬉しいです。