cozykyo

MTBクロスカントリーレースから始め、ランニングと共に２０年以上行なってきました。 色々とケガなどして遠回りしてきたかと思う部分もありますが、皆さんには楽しく・ケガなく効率の良い運動をお伝えしたいと思っております。 裸足ランニング指導者・日本体育協会トライアスロン指導者・アールビーズ財団　ランニングマイスター中級