┃ナンバ走り研究16年┃ 走りすぎて怪我をしたことをきっかけに反省し、 走りすぎず、ストレスなく体重を落とすための方法を研究。 ┃体重70kg➜目標51kgになるまで減量┃ 根拠は実体験！を合言葉に取り組んでいきます。 自分も含めサブ３達成者を増やしたいっ┃ ジョギング、マラソン、ダイエット等々に関する情報を発信していきます
