こんにちは^^ 初めまして^^ ととしゅけ　と申します。 DVの慢性外傷性脳症(CTE : Chronic Traumatic Encephalopathy) から　うつ病を発症し、寛解期間を含め20年の病歴があります。 長年の経験から、医師には解らない経験や体感を沢山してきました。 私自身が1人で苦しみ悩んだ時期が沢山ありました。 うつ病の症状の段階に沿って、物事への考え方、対処の仕方が異なってきます。