ととしゅけ

こんにちは^^ 初めまして^^ ととしゅけ　と申します。 DVの慢性外傷性脳症(CTE : Chronic Traumatic Encephalopathy) から　うつ病を発症し、寛解期間を含め20年の病歴があります。 長年の経験から、医師には解らない経験や体感を沢山してきました。 私自身が1人で苦しみ悩んだ時期が沢山ありました。 うつ病の症状の段階に沿って、物事への考え方、対処の仕方が異なってきます。 私のように、反復性うつ病にならない為にも、焦らず、シッカリと治すことに徹して欲しいです。 もっと早く、適切なアドバイスをくれる人に出会っていたら、病状は変わっていたのかも... と思います。 医師のアドバイスは一度も役に立ったことなどありませんでした。 どの医師も病状を全く理解されておらず、沢山の患者さんのお相手を日々されていて、事務的な作業や、精神科のテキストに書いてあるような事のアドバイス。 実際には、十人十色の症状と、環境と個人の考え方、沢山の複雑な要因が絡んでいます。 なので、治し方も人それぞれに違います。 効くお薬がなかなか見つからないのも[通常はこう]と決め付けている医師が多いからだと私は思っています。 うつ病は脳の病気です。脳はとても複雑な構造です。なので治し方も これが普通　なんて無いんです。 自分に合った治し方、考え方、お薬、環境、みんな違います。 今まで真面目に真っ直ぐ、一生懸命に生きてきた人が、うつ病患者さんに多いと思います。 その、自分では【これが普通】と思ってきた概念を壊し、少しでも考え方を楽にして、回復へ向かうお手伝いが出来たら幸いです^^ b 私の性格はとても easy going です^^ 細かいことなど気にしませんので、お気軽にメッセージを頂けたら嬉しく思います^^