やなどん

筋トレとバイクが好きな管理栄養士です！

大学時代ではスポーツ栄養学を専攻しており、アスリートの食事管理に携わっていました。また自身でもボディメイクをしており高校1年生～現在まで約8年間筋トレを継続しています。 椎間板ヘルニアになり治療しながら、再度筋トレができる体まで回復しました。 ボディメイクには食事管理と運動が必要不可欠です。無理なく、お客様に寄り添った提案をします。