鬼頭 貴秀

【何をやっても続かない方向け】ダイエットに特化した運動と食事制限

名古屋を中心に活動しているパーソナルトレーナーの鬼頭（きとう）と申します。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ■プロフィール略歴 ・日本肥満学会会員 ・NSCA認定パーソナルトレーナー ・医療法人大心会 運動指導講師 ・医療法人ひなが胃腸内科・乳腺外科 運動指導講師 ・ソーシャルワークガーデン株式会社 運動指導講師 ・株式会社ウェルネクス 代表取締役 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 僕は今でこそトレーナーとして活動をしていますが、ずっと太っていることがコンプレックスでした。 ３歳の頃から肥満体型で、体重は最高１１０kgまで増えたことがあります。 当時の心境は ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ・汗っかきで冬でも一人だけ汗をかいている ・ユニクロで服が買えない ・自分に自信がない ・ダイエットする！と決めた次の日にはココイチ爆食 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 意志も弱く、運動も好きじゃありませんでした。 そんな僕がパーソナルトレーニングと出会い、自分に合った運動と食事制限をすることで、信じられないくらい”楽”に痩せることができたのです。 （１１０kg→７５kg） 『太っていた』からこそ、お客様の悩みの寄り添ったダイエット指導ができる！と自負しております。 そして昔の僕と同じように、コンプレックスを持った人のサポートをすることが、僕の使命だとも思っています。 もし、あなたがダイエットがうまくいかず悩んでいるのであれば、ぜひご相談ください。 ご連絡お待ちしております＾＾