まずは相談することから

『悩みを相談しただけで心がスッキリした』 そんな経験はございませんか？ 人は悩みや不安を抱える生き物です。 ただその状態を苦しいと感じるのは、誰にもその悩みを打ち明けられず独りで抱え込んでしまった時。どうしたらいいか分からない、答えなんかいくら考えたって見つからない。辛い、悲しい、苦しい･･････ 【でも、誰にも相談できない】 そうやって自分の心を塞ぎ込んでしまった時、夜も眠れない程の悩みになってしまうのです。 相談すること、話すことは自分の思いや考えを述べるということ。そこには素直な本当の自分の気持ちが在ります。