小林 大洋

「もう無理」を一人で抱え込まないで

はじめまして。 休職・退職を経験し、現在はメンタル心理カウンセラー/占い師として活動しています。 以前の私は、 「このまま働き続けていいのか分からない」 「もう無理かもしれない」 そんな状態でも、誰にも相談できずに一人で抱え込んでいました。 その結果、メンタルを崩し休職・退職を経験しました。 同じように、 「まだ大丈夫」と無理を続けてしまう方が 少しでも減ってほしいと思い、活動を始めました。 現在は 壊れてしまう前に立ち止まり、 気持ちや考えを整理するお手伝いをしています。 私は「答えを押し付けること」はしません。 ・辞めるべきか ・続けるべきか その判断は既にご本人の中にあります。 そのための整理を、 静かに一緒に行っていくスタンスです。 【大切にしていること】 ・否定しないこと ・無理に前向きにしないこと ・ご本人のペースを大切にすること 「何から話せばいいか分からない」状態でも大丈夫です。 まとまっていなくても、そのままの言葉でお送りください。 静かに、安心して話せる場所を探している方へ。 必要なときに思い出していただける存在でいられたら嬉しいです。 あなたの悩みをひとつずつ整理していきましょう