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スケジュール
月：対応可能（早朝から空き時間に対応）
女性の悩みを運動&栄養で解決する パーソナルトレーナー
スキル・知識
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ダイエット指導 経験年数：5年
筋力トレーニング 経験年数：5年
お子様の脳を活性化しながらのトレーニング 経験年数：1年
得意分野
住まい・美容・生活・趣味
・ダイエット・トレーニング・食事内容改善 5,000円〜
生理周期やお仕事に合わせたあなただけの食事方法のご提案 女性のお悩みに特化したダイエット指導を軸に100人以上のお客様を指導してきました。 その中で『生理痛の緩和』『肌質の改善』『メンタルケア』など様々な症状の改善をしてきました。 あなたの健康からメンタルケアのお手伝いをさせていただきます。
- 女性
- 筋トレ
- 生理痛
- ダイエット
- 健康
- 美容
資格・検定
全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会 取得年 : 2018年
経歴
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エニタイムフィットネス公認トレーナー / パーソナルトレーナー 2019年7月 〜 現在