濱野幸大

運動なしでも痩せられる食事改善

始めまして、ゆきひろと言います。 僕は昔平均体重より20㎏太っていました。 ですが、たまたま栄養学を学んだことにより、 平均体重以下を8年以上キープしています。 そして運動嫌いで、運動なしでも痩せられたことから 食事改善をしっかり行えば、痩せられることを知りました。 現在それを元にダイエットトレーナーとして活動しています。 僕自身、ビーガンの出版社で働かせていただいたこともあり 肉食～菜食、薬膳の資格も持っているので、そういったことまで 幅広い食生活をしてきました。 その中からみなさんが痩せられるようにサポートさせていただきます。 どうぞよろしくお願いします。