始めまして、ゆきひろと言います。 僕は昔平均体重より20㎏太っていました。 ですが、たまたま栄養学を学んだことにより、 平均体重以下を8年以上キープしています。 そして運動嫌いで、運動なしでも痩せられたことから 食事改善をしっかり行えば、痩せられることを知りました。 現在それを元にダイエットトレーナーとして活動しています。
住まい・美容・生活・趣味
・運動なしで食事だけでダイエットする方法 5,000円〜
僕自身20㎏のダイエットに成功し、8年間ダイエットリバウンドしない身体を作ることができました。もちろん、きつい断食や食事制限、糖質制限などはしません。ダイエットとは、身体に良い食事を続けることです。これをベースに食事指導させていただきます。
薬膳マイスター 取得年 : 2010年
