もりりん（ヨガインストラクター）

こんにちは！ もりりんです☺♡ 「ヨガに興味はあるけど…」 「体が硬いからできない」 「宗教っぽい…」 と、思っているあなた！ 一緒にヨガをして、間違ったイメージを払拭しませんか？ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 以前の私は、 「なんとなくやる気が出ない」「でも、焦る」 「身体が重くてだるい」「自分が嫌い」 「雨が降ってるだけで気分が落ち込む」etc. これといった理由がないのに、 何故か悲しい日々を過ごしていました。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ヨガに出会ってからは、 「まぁ、いっか」「こういう日もあるよね」 感情をコントロール出来るようになりました。 もちろん、落ち込むことはあるけれど、 長引くことはなくなりました。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ヨガが私たちに与えてくれるもの。 それは、 昨日よりも今日、今日よりも明日が 少しでも生きやすく、少しでもhappyになれる ヒント　＝　智慧　です。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 自分を見つめ、静かで穏やかな時間を 自分自身と触れ合い、ありがとうを伝える時間を 過ごすお手伝いをさせてください☺ ■保有資格 IHTA認定ヨガインストラクター IYC認定ラジヨガ講師 　 現在フィットネススタジオにて ヨガ、OXIGENOのレッスンを担当しています。 自主開催の経験あり。