心をゆるめる、自分を大切にする時間

はじめまして、miaです。 プロフィールをご覧頂きありがとうございます。 ガチガチな心を少しずつゆるめて、自分と仲直り＆仲良くすることに取り組んでいる子育て中の主婦です。 数年前まで表面上は明るいけど、その内側は、他人を優先しすぎて疲れたり、比較して自分を批判したり、否定したり、責めたり… 自分の頭のなかで響く声はとても厳しいものでした。自分が自分に対して一番怖かったかも(笑)