Holy spirit

はじめまして。 普段は美容家として活動しながら、ココナラでは電話相談員として「心のケア」を行っています。 私がいちばん大切にしているのは、あなたの言葉を“否定せずに受け止めること”。 話してくださる内容に正解・不正解はありません。 あなたが今感じていることを、そのまま口にしてもらえたらそれでいいんです。 そのときこそ【悩みの輪】から一歩外へ出るはじまりになると思っています。 実は私自身、長いあいだ【悩み】と向き合ってきました。 ✅️嬉しいことがあれば喜ぶし、少しでも嫌なことがあると感情的に落ち込んでしまう ✅️感情の波に飲み込まれて、頭の中では「どうしてうまくいかないんだろう」と責めてばかり 一時的に楽になっても、また同じ場所に戻ってしまうんです。 そんな私が変わるきっかけになったのが、「感情や思考から出る」という考え方でした。 悩みを解決しようと力むほど、悩みは形を変えて戻ってきます。 実は悩みって、消すものではなく“少しだけ距離を取るもの”なんですよ。 この考え方に出会ってから、心がふっと軽くなりました。 美容の仕事を通しても、心と体はつながっていると感じています。 ストレスがたまると、血流が悪くなって肌はこわばってしまうもの。 でも心が緩んだとき、肌は息を吹き返します。 だから私は、外見のケアだけでなく“心のケア”も同じくらい大切にしています。 美しさは、「心が安らいだ瞬間にこそ生まれる」というのが私の経験です。 世間一般では「悩みは解決してこそ前に進める」と思われているかもしれません。 でも私は逆に、悩みを“終わらせようとするほど”悩みと一体化してしまうと考えています。 大切なのは、悩みを深堀りしない事。 「いま、自分はこう感じているな」とそっと見つめてあげるだけで、心は少しずつ緩んでいきます。 ⭕️お電話くださる方へ 電話相談では、ただ話を聞いてほしい方も、何かを整理したい方も、どちらも大歓迎です。 どんな内容でも大丈夫。 否定もせず、急かすこともなく、あなたのペースで進めていきます。 必要に応じて、ダウジングでYes・Noを確認することもできます。 心の整理を手伝いながら、気づきを少しずつ重ねていけたら嬉しいです。 悩みの輪を抜け出すのに、特別な努力はいりません。 気づきの積み重ねが、あなたを静かに変えていきます。 その瞬間から、心も肌も少しずつ柔らかくなっていくんです。 あなたの中には、もうちゃんとその力が備わっています。 あとは、それを思い出すだけ。 焦らず、あなたのペースで大丈夫。 ゆっくり一緒に、心を軽くしていきましょう。 あなたからのお電話、お待ちしております。