はじめまして！脳筋@JAPANと申します！ 私の得意分野はズバリ、健康的なライフスタイルの提案です。 会社員と某マイナースポーツの現役競技者という二足の草鞋を履いていることもあり、効率的なトレーニング(筋トレ、脂肪燃焼)と、そこからの回復(栄養学、睡眠)において、圧倒的な自信があります！ ・仕事が忙しくてなかなかジムに行けない。。 ・いろんなダイエットを試したけど全然効果が無い。。 ・夏までに脱げる身体を作りたい。。