はじめまして。まゆけるです。
はじめまして。
夫婦関係に悩む方のための
電話相談・コーチングをしています。
2年の間200人の夫婦仲に悩む方のご相談を受けてきました。
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私について
結婚14年目。
中2・小5・小3の3人の子どもがいます。
数年前の私は、
家事・育児・仕事を一人で抱え込み、
夫とは生活リズムも価値観も合わず
「もう無理かもしれない」
そう思いながら毎日を過ごしていました。
結婚10年目には
離婚前提の別居も経験しています。
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あの頃の私は…
・毎日イライラ
・子どもに当たってしまう
・「私ばっかり大変」と思っては自己嫌悪
・本音を言えず、我慢して爆発
正直、
「離婚したい」というより
「わかってほしかった」
「愛されたかった」
それが本音でした。
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転機
心身ともに限界を迎え、
コーチングを受けたことで
「相手を変える前に、自分の心を整える」
ということを学びました。
本音の扱い方
感情の整理
伝え方を変えたことで
✔ 夫との会話ができるように
✔ 関係は円満再生
✔ 子どもたちの笑顔も戻りました
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今、私ができること
私は
答えを押しつける相談はしません。
・今の気持ちを整理したい
・誰にも言えない本音を吐き出したい
・どうしたらいいかわからない
そんな状態で大丈夫です。
電話では
✔ 否定しません
✔ 急かしません
✔ 泣いてもOK
「話してよかった」
「少し心が軽くなった」
そう感じてもらえる時間を大切にしています。
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こんな方におすすめ
・夫との関係に限界を感じている
・離婚したいのか分からない
・我慢がクセになっている
・感情が爆発して自己嫌悪になる
・今すぐ誰かに話を聞いてほしい
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最後に
夫婦関係は
人生・子育て・心の安定に
とても大きな影響を与えます。
あなたが
「一人で抱えなくていい」
そう思える時間になれば嬉しいです。
※医療・法律的な判断は行っていません
※安心して話せる場としてご利用ください
