mayukel

はじめまして。まゆけるです。 はじめまして。 夫婦関係に悩む方のための 電話相談・コーチングをしています。 2年の間200人の夫婦仲に悩む方のご相談を受けてきました。 ⸻ 私について 結婚14年目。 中2・小5・小3の3人の子どもがいます。 数年前の私は、 家事・育児・仕事を一人で抱え込み、 夫とは生活リズムも価値観も合わず 「もう無理かもしれない」 そう思いながら毎日を過ごしていました。 結婚10年目には 離婚前提の別居も経験しています。 ⸻ あの頃の私は… ・毎日イライラ ・子どもに当たってしまう ・「私ばっかり大変」と思っては自己嫌悪 ・本音を言えず、我慢して爆発 正直、 「離婚したい」というより 「わかってほしかった」 「愛されたかった」 それが本音でした。 ⸻ 転機 心身ともに限界を迎え、 コーチングを受けたことで 「相手を変える前に、自分の心を整える」 ということを学びました。 本音の扱い方 感情の整理 伝え方を変えたことで ✔ 夫との会話ができるように ✔ 関係は円満再生 ✔ 子どもたちの笑顔も戻りました ⸻ 今、私ができること 私は 答えを押しつける相談はしません。 ・今の気持ちを整理したい ・誰にも言えない本音を吐き出したい ・どうしたらいいかわからない そんな状態で大丈夫です。 電話では ✔ 否定しません ✔ 急かしません ✔ 泣いてもOK 「話してよかった」 「少し心が軽くなった」 そう感じてもらえる時間を大切にしています。 ⸻ こんな方におすすめ ・夫との関係に限界を感じている ・離婚したいのか分からない ・我慢がクセになっている ・感情が爆発して自己嫌悪になる ・今すぐ誰かに話を聞いてほしい ⸻ 最後に 夫婦関係は 人生・子育て・心の安定に とても大きな影響を与えます。 あなたが 「一人で抱えなくていい」 そう思える時間になれば嬉しいです。 ※医療・法律的な判断は行っていません ※安心して話せる場としてご利用ください