くまさん保健室❀はなむすび

❀あなたの”心のお気持ち”聴かせてください❀

初めまして、『くまさん保健室』の　はなむすび　と申します❀ 皆さんの心に寄り添って 一緒に考えたり悩んだりして 少しでも心のもやもやを軽くできたらいいなと思っています○ 相談というと 「相談ってほどじゃないしな…」 「相談ってどうやってすればいいのかわからない…」 と、お悩みになる方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 大丈夫です❀ あなたの中にある”心のお気持ち”を私に教えてください⑅⃝ それが結果的に、相談であっても愚痴だったとしても 人に話すだけでだいぶ心が楽になると思います。 そしてそれが、あなたの大切な”心のお気持ち”です❀ 難しく考えなくたって良いんです。 悩んでいたらもうそれは立派なお悩みなんです。 無理しないで。抱え込まないでくださいね。 初めて話す相手だと緊張したり 上手く話せなかったりすることもあると思いますが 私もHSPなので、緊張してしまう気持ちや 初対面の人が怖い気持ちがよくわかります；；！ なので、あまり気にせずに軽いお気持ちで話しかけてみてくださいね○ 泣いたって良いんです。 一緒に泣きましょう！ いっぱい泣いた後に、一緒に笑いましょう！ そうやって少しずつ 心のもやもやを取っていって 少しずつ、前に進んでみましょう⑅⃝ 大丈夫です❀ 私もあなたと一緒に、前へと踏み出します！ 一緒にゆっくり、少しずつ ご自分のペースに合わせて好きなように 進んでいきましょうね❀！ ここまで見てくださって、ありがとうございました！ 今までいっぱい頑張りましたね⑅⃝ あとは勇気を出して、メッセージを送るだけです○！ あなたからの”心のお気持ち”お待ちしています❀