管理栄養士が美容習慣を診断します

「スキンケアを頑張っているのに肌荒れが治らない」 「髪のパサつきや抜け毛が気になる」 そんなお悩みはありませんか？ 美容は化粧品だけでなく、毎日の食事や生活習慣も大切な要素です。 私は調剤薬局で3年間、管理栄養士として栄養相談を行い、一人ひとりの生活に合わせた食事サポートをしてきました。 このサービスでは、3日間じっくりお話を伺い、 ✔ 食生活 ✔ 睡眠 ✔ 運動習慣 ✔ ストレス ✔ ライフスタイル を総合的に確認し、管理栄養士の視点から不足しがちな栄養素や生活習慣の改善ポイントを整理します。 最後に、**あなただけの「美容の取扱説明書」**をデータでお渡しします。 「何を食べればいいの？」 「何から始めればいいの？」 が分かる、今後も見返せるオリジナルシートです。 ⸻ サービス内容 3日間チャットでサポート あなたのお悩みや生活習慣を丁寧にヒアリングします。 その後、 * 食生活の分析 * 不足しやすい栄養素の整理 * おすすめの食品 * 睡眠・運動・ストレスケアのアドバイス * 続けやすい美容習慣 をまとめた 「あなただけの美容取扱説明書」 を3週間以内にPDFデータでお届けします。