育児が辛いお気持ちを受け止めます

❁︎今日まで耐えて踏ん張りました❁︎ 「自分が自分じゃないくらいイライラする」 「怒鳴りたい、叫びたい、手を上げたくなる」 「もう感情がぐちゃぐちゃし過ぎてわからない」 いつもいっぱい頑張ってます。 爆発していいんですよ。 そうじゃなきゃやってられないです。 今は少しだけ、 自分に目を向けてみませんか。 ◎いっぱい殴り書きしてください◎ ✽言うことを聞いてくれない ✽離乳食やご飯を全然食べてくれない ✽パートナーさんが手伝ってくれない ✽ワンオペの時間が長過ぎてもう限界 ✽孤独に感じる時間が多い ✽自分のことを後回しにしてるのが嫌になる ✽外に出かける気力がないけど、繋がりがほしい など 毎日バタバタで、自分の気持ちが わからなくなってしまう時もあると思います。 でももし 「何か壊れそう」「ぷつんと糸が切れそう」 ふとそう思ったら、 吐き出してくださいね。 「とりあえず生きていればOKだよね」 そう思える時間になりましたら幸いです。 ❁お話していただいた内容は大切に扱い、 外部に漏れることはありませんので、 安心してお話くださいね。 ❁PC・ブラウザ版に、 トークルームのサンプルを載せていますので 覗いてみてください。 ‪☺︎‬‪詳しいことは、よくある質問にまとめています‪☺︎‬‪ ぜひご覧になってみてください。 その他のご質問は メッセージで承っております。 ❁私は1児の男の子のママです。 イヤイヤ期と赤ちゃん返りが過ぎて、 今は構って期です。 私が怒るまでは ふざけたり振り回してきます。 心に余裕がないと、 笑顔で向き合えなくなって しまうんですよね。 怒鳴ってしまうくらい、 あなたは色々なことを抱えながら 必死に今日を生きています。 お子さんを 少し気にかけただけで、 十分素敵なママです︎︎☺︎