夜泣きで限界のママのお話し聞きます

こんにちは。なつみです。 ほっとお話し部屋へようこそ。 ご覧いただきありがとうございます。 子育てをされてるそこのあなた。 本当に毎日お疲れ様です。 夜中に何度も起きて、気づけば朝。 ちゃんと眠れた日がいつだったか思い出せない。 「また泣いてる…」 「どうして寝てくれないの…」 そんなふうに思いながら、ひとりで頑張っていませんか？ 周りは寝ている時間。 様子を見ていても一向に泣き止まず、トントンしたり、抱っこしてゆらゆら揺れたり。寝たかと思って座ってみたら、また泣くの繰り返し。そしていつの間にか空が明るくなってきて絶望する。 夜泣きの回数が多い日は、朝から疲れ果てていて、目が開かない。 本当にしんどいですよね。 私は医者やカウンセラーといった専門家ではありません。 ですが、あなたとまったく同じように、夜泣きで何度も起こされる「しんどい毎日」の経験者です。 長男の夜泣きを、2021年から2023年まで対応し そして今、現在は次男の夜泣き対応の真っ最中です。　 だからこそ、「眠れないつらさ」も「終わりの見えない不安」も、「気持ちに余裕がなくなっていく感覚」も、痛いほどわかります。 夜中に「私だけなんでこんなにつらいんだろう」と思ったこと、何度もあります。でも、あなたが感じているしんどさは、弱さじゃない。それだけ毎日、真剣に向き合っているということだと思っています。 ここでは、アドバイスや解決をする場所ではなく、 あなたの気持ちを同じ状況のママとして、そのまま話せる場所でありたいと思っています。 ・最近家族以外の大人と会話をしていない ・ただ誰かに聞いてほしい ・しんどい気持ちを吐き出したい ・少しだけ誰かと話したい そんなときに、気軽に頼ってください。 ✅うまく話せなくても大丈夫です。 ✅言葉がまとまっていなくても大丈夫です。 ✅沈黙があっても、そのままで大丈夫です。 あなたのペースで、安心して話せる時間を大切にします。 「もう限界かも」と思ったとき、 少しだけでも、ひとりじゃない時間をつくれたら嬉しいです。 あなたの心が、少しでも軽くなれば幸いです。 電話が終わったあと、「話してよかった」と少しでも思ってもらえたら、それが一番嬉しいです。 まずは3分だけでも。 お電話、心よりお待ちしております☘️